El Pilates terapéutico adapta los principios del método Pilates a una intervención dirigida por fisioterapeutas. Se utiliza especialmente en problemas de columna cervical, dorsal o lumbar y en personas que necesitan mejorar control postural, movilidad y fuerza sin perder de vista sus síntomas.
Las sesiones combinan educación, respiración, ejercicios en suelo y trabajo con aparatos cuando está indicado. La dificultad se ajusta de forma progresiva para mejorar la confianza en el movimiento y facilitar la transferencia a las actividades cotidianas.
Beneficios del enfoque terapéutico
- Mejora del control del tronco, la movilidad y la coordinación.
- Fortalecimiento progresivo adaptado a dolor o limitaciones previas.
- Prevención de recaídas mediante hábitos de movimiento más eficientes.
- Acompañamiento profesional para realizar cada ejercicio con seguridad.
